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OPTIFAST Diät

OPTIFAST Diät

OPTIFAST Diätübersicht


Die OPTIFAST®-Therapie ist ein umfassender Ansatz zur Behandlung von Fettleibigkeit und in Hunderten von Krankenhäusern und Kliniken in den USA und Kanada erhältlich.

In jüngerer Zeit wurde das Programm weltweit (einschließlich Neuseeland und Australien) über Apotheken verkauft.

Zweck des OPTIFAST-Programms

Das Programm wurde ursprünglich von der Novartis Medical Nutrition Corporation produziert, gehört jetzt aber Nestle. Es ist für übergewichtige Menschen konzipiert - Personen, die um 22 kg oder mehr übergewichtig sind oder einen Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 30 haben. Übergewichtige Personen (Personen mit einem BMI von 25 bis 30) leiden unter medizinischen Problemen, die durch verursacht werden Ihr Gewicht kann auch vom Programm profitieren.

Überprüfen Sie Ihren BMI, um festzustellen, ob Sie die Kriterien erfüllen.

Das Optifast-Programm

Das OPTIFAST®-Programm nutzt das Fachwissen von Ärzten, registrierten Diätassistenten und ausgebildeten Beratern mit einer hochwertigen, kalorienkontrollierten flüssigen Ernährungsformel.

OPTIFAST verwendet einen Lehrplan für das Gewichtsmanagement-Lernsystem, um individuelle Gewichtsmanagementziele zu erreichen. Das OPTIFAST-Programm war das erste seiner Art, als es 1974 entwickelt wurde. Es verfügt nun über langjährige Erfahrung und dokumentierte Erfolge. Bisher wurden mehr als eine Million Menschen behandelt. Es basiert auf gut erforschten Behandlungsansätzen und bietet Lifestyle-Aufklärung, personalisierte Unterstützung und portionierte Formeln zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eines gesunden neuen Gewichts und Lebensstils.

Das Programm umfasst:

  • Erste medizinische und Lebensstilbewertung, dann fortlaufende medizinische Überwachung der Gesundheit beim Abnehmen.
  • Beratung zur Entwicklung des Lebensstils, der Ernährung und der Aktivität, um Ihr neues Gewicht langfristig zu verwalten.
  • Eine formelbasierte, überwiegend flüssige Diät zur aktiven Gewichtsabnahme, gefolgt von einer schrittweisen Wiederaufnahme gesünderer, selbst zubereiteter Lebensmittel.
  • Geplante und wartbare regelmäßige körperliche Aktivität.

Das Programm wird üblicherweise als 26-Wochen-Plan angeboten, der 12 Wochen oder mehr vollständigen Mahlzeitenersatz, bis zu 6 Wochen Übergang zu fester Nahrung, abschließend eine regelmäßige Diät, die danach beibehalten werden muss, und bis zu 20 Wochen Ernährung umfasst und Verhaltensberatung.

OPTIFAST erfordert in den ersten 18 Wochen eine engmaschige ärztliche Überwachung, daher umfasst es wöchentliche Arztbesuche und Gruppenberatung.

Nur kurzfristige Ergebnisse?

Viele Teilnehmer des Programms und seine Variationen zeugen von seinem Erfolg, obwohl es anscheinend sehr hartnäckig ist, sich daran zu halten, und nach einigen Berichten einige unangenehme Nebenwirkungen hervorrufen kann, möglicherweise aufgrund der Art der Flüssigkeit Diät-Regime. Selbst eine krankhaft fettleibige Person, die nicht trainieren kann, kann aufgrund der geringen Kalorienaufnahme in den vorgeschriebenen flüssigen „Shakes“ dennoch Gewicht verlieren.

Basierend auf veröffentlichten Befragungen von Teilnehmern und anekdotischen Beweisen kann man den Schluss ziehen, dass ein Teil derjenigen, die an dem Programm teilnehmen, es nicht abschließen und dass es nicht allen, die ihr ursprüngliches Gewichtsverlustziel erreichen, gelingt, es nach Abschluss des Programms aufrechtzuerhalten.

Siehe auch

OPTIFAST-Website - Überprüfen Sie die offizielle Quelle und den Inhalt des Programms.

Von Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Zitate:
  • M. DeLegge, J. N. Keith (2013). Medizinisches Gewichtsmanagement. In der bariatrischen Endoskopie (S. 19-37). Springer New York. Verknüpfung
  • Lewis, M. C., Phillips, M. L., Slavotinek, J. P., Kow, L., Thompson, C. H., Toouli, J. (2006). Änderung der Lebergröße und des Fettgehalts nach Behandlung mit Optifast® sehr kalorienarmer Diät. Adipositas-Chirurgie, 16 (6), 697-701. Verknüpfung
  • Agras, W. S., Berkowitz, R. I., Arnow, B. A., Telch, C. F., Marnell, M., Henderson, J.,… Wilfley, D. E. (1996). Wartung nach einer sehr kalorienarmen Diät. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 610. Link

Letzte Überprüfung: 25. Januar 2018


Schau das Video: Optifast Mixing Instructions (Januar 2021).