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Weight Loss Buddy

Weight Loss Buddy

EIN Gewichtsverlust Kumpel kann eine große Motivation sein. Dies ist jemand, der Sie ermutigt, mit Ihnen Mitleid hat und Ihnen hilft, den Kurs zu halten.

"Kein Mann ist eine Insel ..." - John Donne

Warum haben Sportler Ihrer Meinung nach Trainer? Studenten haben Mentoren? Wir sind im Herzen relationale Menschen, und es braucht eine besondere Person, die sich im Alleingang zu einem Ziel motivieren kann.

Wo finde ich einen Weight Loss Buddy?

Community-basierte Gewichtsverlust-Programme

Dank des Internets können wir problemlos mit Menschen aus aller Welt kommunizieren. Manchmal brauchen wir jedoch jemanden, der geografisch nahe ist (insbesondere in Bezug auf Bewegung). Hier sind einige Programme, die wir überprüft haben:

Viele Websites zur Gewichtsreduktion bieten jetzt Tools für soziale Netzwerke an. Diese ermöglichen es Benutzern, leichter miteinander in Beziehung zu treten und Blogs zu schreiben.

Einige Beispielseiten: SparkPeople und MyFitnessPal.

Erfolgsgeschichte

Alles begann im Müslischiff des Shop Rite in Teaneck, New Jersey. Ich habe die Zutatenlisten verschiedener Marken durchgesehen und nach einem Vollkorngetreide gesucht, das nicht nach Pappe schmeckt. Ich bemerkte, dass eine andere Frau auch die Getreidezutaten überprüfte, also führten wir ein Gespräch.

Wir begannen uns über Getreide zu beschweren, teilten aber schnell unsere größere Sorge: Wir hatten beide Probleme, Gewicht zu verlieren. Keiner von uns konnte den Leckereien widerstehen, die wir „für unsere Kinder“ gekauft hatten, und Bewegung fiel immer wieder von der Prioritätenliste.

Dann hatte Wendy eine Idee, die unser Leben für immer verändern würde. "Warum sind wir nicht" Weight Loss Buddies "?" Sie schlug vor. Gleich am nächsten Morgen machten wir lange gemeinsame Spaziergänge und checkten miteinander ein, was wir aßen. Sie gab mir einen aufmunternden Vortrag per Handy, damit ich über die Feiertage auf dem richtigen Weg bleiben konnte. Ich half ihr, Zeit zum Sport zu finden, als ihre Arbeit überwiegend beschäftigt war. Wir probierten fettarme Rezepte in ihrer Küche aus und stellten ein Menü zusammen, das uns helfen würde, ein Ziel zu erreichen - ohne einen Krieg mit unseren Familien zu beginnen!

In den nächsten Monaten verlor ich 25 Pfund und Wendy 30 Pfund. Wir sahen besser aus und fühlten uns besser als in den letzten Jahren - und wir hatten beide einen unglaublichen Freund gefunden.

Wendy und ich gründeten Weight Loss Buddy, um anderen Menschen zu helfen, die gleiche Unterstützung zu finden, die für unseren Erfolg beim Abnehmen entscheidend war. Wir wissen, dass Sie es lieben werden, mit Ihrem Weight Loss Buddy zu arbeiten, und wir wissen, dass Sie das Gewicht verlieren werden!

- Aus Weight Loss Buddy

Ich wollte nur sagen, wie großartig diese Seite ist. Die Makro-Nährstoff- und täglichen Kalorienbedarfsrechner, die ich ständig benutze. Danke dir!

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