Wenn mehr als eine Portionsmessung verfügbar ist, klicken Sie auf die Portion, um andere Portionen auszuwählen.
Hafer Kalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hafer-, Mais- und Weizenquadrate, vorgesüßt, mit Ahorngeschmack | 1 Tasse | 129 | 24 | 1.8 | 2.9 | 0.4 |
Ich wollte nur sagen, wie großartig diese Seite ist. Die Makro-Nährstoff- und täglichen Kalorienbedarfsrechner, die ich ständig benutze. Danke dir!
-
