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Kalorien in Samen

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Samen Kalorien und Makronährstoffe

Portion
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KalorienCarb
(G)
Protein
(G)
Gesamtfett
(G)
Sa. Fett
(G)
Samen, Brotfrucht Saatgekocht1 Unze489.11.50.70.2
Samen, Brotfrucht Saatroh1 Unze548.32.11.60.4
Samen, Brotfrucht Saatgeröstet1 Unze5911.41.80.80.2
Samen, Brotbaum Saatgetrocknet58712713.82.70.7
Samen, Brotbaum Saatroh1 Unze6213.11.70.30.1
Samen, Chia Saatgetrocknet1 Unze13912.44.48.70.9
Samen, Baumwollsamenmehl, fettarm (drüsenlos)1 Unze9410.214.10.40.1
Samen, Baumwollsamenmehl, teilweise entfettet (drüsenlos)33738.138.55.81.5
Samen, Baumwollsamenkerne, geröstet (drüsenlos)75432.648.654.114.5
Samen, Baumwollsamenmehl, teilweise entfettet (drüsenlos)1 Unze10410.913.91.40.3
Samen, Leinsamen89648.430.770.76.1
Samen, Lotus Saatgetrocknet10620.64.90.60.1
Samen, Lotus Saatroh1 Unze254.91.20.20
Samen, Kürbis- und Kürbiskernkerne, getrocknet74724.633.963.312
Samen, Kürbis- und Kürbiskernkerne, geröstet, mit Salzzusatz118530.574.895.618.1
Samen, Kürbis- und Kürbiskernkerne, geröstet, ohne Salz118530.574.895.618.1
Samen, Kürbis und Kürbis Saatganz, geröstet, mit Salz versetzt28534.411.912.42.3
Samen, Kürbis und Kürbis Saatganz, geröstet, ohne Salz28534.411.912.42.3
Samen, Saflorsamenkerne, getrocknet1 Unze1479.74.610.91
Samen, Saflorsamenmehl, teilweise entfettet1 Unze9713.810.10.70.1
Samen, Sesambutter, Paste1 EL954.12.98.11.1
Samen, Sesambutter, Tahini, aus rohen und gemahlenen Steinkernen863.92.77.21
Samen, Sesambutter, Tahini, aus gerösteten und gerösteten Körnern (häufigste Art)893.22.68.11.1
Samen, Sesambutter, Tahini, aus ungerösteten Körnern (nicht chemisch entfernte Samenschale)852.52.57.91.1
Samen, Sesambutter, Tahini, Art der Körner nicht spezifiziert1 EL893.22.681.1
Samen, Sesammehl, fettreich1 Unze1497.58.710.51.5
Samen, Sesammehl, fettarm1 Unze9410.114.20.50.1
Samen, Sesammehl, teilweise entfettet1 Unze1081011.43.40.5
Samen, Sesammehl, teilweise entfettet1 Unze1617.44.813.61.9
Samen, Sesamkörner, getrocknet (dekortiziert)94717.630.791.813.6
Samen, Sesamkörner, geröstet, mit Salzzusatz (dekortiziert)72633.321.761.48.6
Samen, Sesamkörner, geröstet, ohne Salzzusatz (dekortiziert)72633.321.761.48.6
Samen, Sesam Saatganz, getrocknet82533.825.571.510
Samen, Sesam Saatganz, geröstet und geröstet1 Unze1607.34.813.61.9
Samen, Sisymbrium sp. Saatganz, getrocknet23543.193.40.7
Samen, Sonnenblumenbutter, mit Salzzusatz934.43.17.60.8
Samen, Sonnenblumenbutter, ohne Salz934.43.17.60.8
Samen, Sonnenblumenmehl, teilweise entfettet20922.930.810.1
Samen, Sonnenblumenkerne, getrocknet2628.610.522.82.4
Samen, Sonnenblumenkerne, trocken geröstet, mit Salzzusatz74530.824.763.76.7
Samen, Sonnenblumenkerne, trocken geröstet, ohne Salz74530.824.763.76.7
Samen, Sonnenblumenkerne, Öl geröstet, mit Salzzusatz79930.927.169.39.5
Samen, Sonnenblumenkerne, Öl geröstet, ohne Salz79930.927.169.39.5
Samen, Sonnenblumenkerne, geröstet, mit Salzzusatz82927.623.176.18
Samen, Sonnenblumenkerne, geröstet, ohne Salz82927.623.176.18
Samen, Wassermelonenkerne, getrocknet60216.530.651.210.6


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